2006年10月アーカイブ

８回卒業のＥ澤さんもミクシィを見て検索して来られたお客さまだった。



２３歳。１６４センチ。



体重は５３．９キロから４８．８キロに。

体脂肪率は２２．３％から１９．９％に。

ＢＭＩは１８．１だからほぼモデル体重になった。

松田先生、大坂先生　中目スタッフの皆様こんにちは！



今話題になってる(！？)ミクシィを見て中目に出会えたＥ澤です♪

早速ミクシィに中目の事書かせて頂きました！



脚が太いコミュにはみんな同じように悩んでる方がいっぱいいらっしゃいます。

私はこれからも書き続けて行こうと思ってます！

すっかり中目信者です＾＾ｂ





腰痛も最初の頃よりすっかりよくなったのでボディボードLifeを楽しんでます！



金曜日で中目卒業になりました。　とっても楽しかったのでちょっと寂しいです(ノ＿<)



私の週末の楽しみは中目とボディボードでした♪



親には「わざわざ片道２時間かけて行くの？？」言われましたが

「下半身が細くなるなら片道２時間くらいなんてことないっ！」って言ってたんですよｗ

(大阪から来てる方もいらっしゃるそうでビックリしましたｗ(゜〇゜)ｗ)

台風の日は電車止まって３時間ちょっとかかっちゃったけど今思うと思い出だな〜とか(笑)



今では親に「遠くから来たら自分の娘ってわかんなかったよ」とまで言われるまでに( ´艸｀)

友達にも「猫背だったのにバランスよくなったね！」ってｗ

人から言われるとこんなにうれしいものだったなんて((*ノノ)



今では半身浴がかかせないモノになりました♪





もう少ししたらボディボードのウェットをフルオーダーで頼みに行きます。



今の体のサイズで注文したらこれ以上太れないぞ！っと自分に言い聞かせられるし♪(フルオーダーは高いのでちょくちょく買い替えれないのです＾＾；)



夢だった海でスカート&シープスキンが履けそうです♪



パンツサイズは３インチくらいダウンしました。



何店か試着だけにしに回ったのですが試着室から気まずい思いをして出ていた自分が今ではウソのようです。

痩せるとおしゃれがこんなに楽しいなんて・・・



こんな気持ちになれたのも中目に出会えたおかげです！

本当にありがとうございました<(_ _)>



またなにかあったらメールさせて頂きます！

お忙しいと思いますがお体を大事になさってください！

８回卒業のＡ柳さんからのメール。

松田先生はじめ中目スタッフの皆様



昨日卒業しました、Ａ柳です。

2ケ月間ありがとうございました。



多くの中目卒業生同様、私の下半身も細くなり上半身とのバランスが劇的に良くなりました!!



8回が終わって、2サイズ落ちました。

ほとんど全部の洋服がゆるゆるになってしまい買い替えなきゃいけない状態です。



それでも、欲が出てふくらはぎをもうちょっと細くして編みタイツが似合う脚にしたい・・・。次回メンテナンスの時までには頑張ります。



ブログで中目の信頼度は100%だったので、ダイエットを始めるのが楽しみでした。



最初の1週間、特に体重の変化もなく先生から「何食べてる」って聞かれて「ジャガイモ、カボチャ、マメ。。。」って答えたら「そりゃ駄目だ！」ってお叱りをうけました（注意ですね）



別に抜け道をさがした訳でもないんですけど、炭水化物を止めてその分たんぱく質を多く摂るようにとの事。

その結果、体重がグンっと減って脂肪、筋肉量の数字も変わってきました。



食べた内容で数字にちゃんと表れるんですね。人の体ってすごいと思いました。



それからは真面目に取り組めば取り組んだだけ体に結果が出るので、ダイエットが楽しかったです。



悪魔のストレッチも最初はゴムやベルトで縛って何されるんだろうって感じでしたけど、これが脚やふくらはぎを細くするって思うと、もっとやってくれぇーって感じになりました（M系じゃありませんよ）



毎週体型が変わっていく喜びを先生やスタッフの皆さんが一緒に喜んでくれて、そして的確にアドバイスをしてくれるのがとっても嬉しかったです。



なによりサロンのアットホーム的なところとが良いですね。これもブログに書いてある通りでした。



本当に中目に回り逢えて、順番を待って、ダイエットして良かったです。

大袈裟に言うつもりじゃないですけど、人生が変わりました。



今後もメンテナンスで伺いますので宜しくお願いします。



特別枠も始まりお忙しそうですが、お体に気をつけて下さい。

また１ケ月後、ワクワクしながらサロンに伺わせて頂きます。

消費者の人達から苦情を聞くお仕事をしているＫ林さん。



話によると、訴訟問題になっているようなサロンもあるそうだ。



うちのサロンでは、ダイエットを始めたら、やっていることを人に言わない方がいいよ、と指導する。何かと邪魔が入るからだ。



それを読んで、人に話すな、というのは悪徳商法と同じですよ、と、悪徳じゃないのがわかってから、教えてくれた。そのＫ林さんから喜びのメール。

中目サロン　先生方へ



こんにちは。

なんだか、きちんとメールをお送りするのは久しぶりになってしまいましたが、密かに本当に嬉しいことがあったので我慢できずメールしてしまいました。



このうれしさを伝えられるのは先生方しかいなくって☆



昨日、久しぶりの仲間と少しだけ飲んだんですけど、その中に、かなり口の悪い男友達もいて、その子が、



「前見たとき足太っ！って思ったけど、おまえ足細いなぁ。なんで前はあんなに足太く見えたんだぁ？？？？」って、考え込んでたんです。笑



口では「はぁ？？足太っ！て思ってたん？前からこんなですぅ〜！ほんと失礼な奴！！」って言いながら、



内心「きゃぁ〜！！やったぁ〜！！実は前はほんとに太かったんだよぉ〜☆」って、めっちゃガッツポーズでした。



私の場合、体重の変化はほとんどないので、日々の体重計測では変化を実感しづらかったし、女性同士ってどうしても、妬みやライバル意識があるので、中目に通うようになって、体型が確実に変わっても、



「痩せたんじゃなーい？あんまり仕事しすぎちゃダメだよー」

等、褒めるんでなく、心配を装う人多いので、



「そーかなぁ〜？全然体重変わってないよぉ〜（これ本当☆）！

服装の加減じゃない？笑」って、ごまかしてしまう事ばかりでした。



サイズダウンしたことを、こういう形で素直に喜べる事って、初めてだったので、本当に嬉しかったぁ〜（*^^*）



ちなみにサイズはパンツで2サイズ、スカートで3〜4サイズは変わったんで

見た目は変わったんでしょうね。



小柄な妹のスカート（ウエスト61）も入るようになっちゃったし。



これまでも、周りの人たちには中目に秘密で通ってるし、

妬みや横やりは避けたいので、

職場などでは、今後も、中目の事は話す気はありませんが、

気のおける仲間には、カミングアウトしてしまう日も近いかも☆



どちらにしても、本当に先生方とお会いできてよかったなぁ〜と、しみじみ思っています。

今後とも、末永くよろしくお願いしますねぇ〜。

今回は2回目。

なのに、松田先生に「そんなにビビらんでも。（笑）」と、つっこまれるくらい、かなり緊張してお伺いしました。



その訳は・・・2回目から始まる、あの噂の（！？）

サイズダウン整体の痛さ、辛さに対してでした。



ブログで拝見している限り、

「涙が出そうになった」

「これで痩せられる・・と思うと我慢出来るけど・・・」

等、辛そうなコメントがいくつもあって、

ビビリ屋番長としては一大事です・・。



前半、松田先生にバランス＆ダイエット整体をしてもらい、体が整い＆ほぐれた後、大坂先生によるサイズダウン整体！



ゴムやひもで、足をぐるぐる巻きにされた後、施術開始！

かーなり緊張したけど・・・でも・・・私、結構平気でした。

「あれ？？」笑



これまで、自分では気にしたことのない部分の筋肉？を、むぎゅ〜〜って、伸ばされてる感じ。



私の場合は、最初に伸ばされた内腿はちょいきつくて、何度がお花畑＆蝶々がちらっと見えましたが、大坂先生の、笑顔と明るいかけ声のおかげもあって、ほとんど痛みはありませんでした。



（大坂先生のあの笑顔ずるい。（笑）ちょっときつくてもそれを感じさせない・・あの笑顔・・。）



で、終了した後は、足がジワジワ・ドクドクして、ぽかぽかしてました。

（分かります？意味不明？笑）



帰りの足取りも軽やか♪足が軽く感じました。



さらに今朝、靴を履いてびっくり！

いつも履いてるパンプスから足が抜けちゃいそうなくらい足が小さくなってる！？

それで、何度かこけそうになったんですが、（−−；

これも整体の効果なのでしょうか。

血行が良くなって、むくみが解消したのでしょうか。



どちらにしても、かなり調子いいです。

初めて最初から最後まで、まっちゃん先生に施術してもらいましたが、

効いたぁ〜！



前回よりずっと痛かったし（マジで・・（＞＿＜））

この前はならなかったけど、次の日筋肉痛でした。



でも、どこか一カ所が痛い・・って感じではなく、

おしりから太ももが全体的に痛いんです。



施術しながら、まっちゃん先生が話してくれた、



「広くちょっとずつ、筋組織を壊してやると、修復時にエネルギーを使うから、その時細くなるんだよ・・たぶん（笑）」



ってのが、これなのかなぁ〜って思ってます。



それにしても早いもので、3回目が終了しました。

もう来週で1ヶ月！



それにしても、体重が変化しなーい！（＞＿＜）

太ももも微妙にしか変化しなーい。

先生がいうように、3週間で1kgしか減ってないから仕方ないけど・・。

ミクシィの「脚が太い」？というコミュニティーで、うちのサロンのことが書かれた記事を見つけて、ネット検索して来られたＫ田さん。



ミクシィで見つけて来られた方は、他にも何人か通われているが、そのうちの一人である。

　松田先生はじめ中目スタッフの皆様

毎週水曜にお世話になっております、Ｋ田です。

いつも楽しく、ふむふむと勉強も兼ねて、毎日ブログを読ませて頂いております。





　先日は、まだ７回目でしたが、サイズが２サイズ以上落ちて

興奮気味に松田先生に報告したところ

「そういう事は、メールくれたらええねん。嬉しい事はみんなで共有した方がええやろ？」

と云われて、特別枠も始められて忙しそうだし、何だか申し訳ないような気もしたのですが、思い切ってメールをしています。





　私は今までダイエットをした事がありませんでした。

と云いますか”自分は何をしても太らない人間なんだ”と思っていました。

それが３０も過ぎて２年も経つと『何をしても太る人間』に・・・・





　去年あたりから、環境・感情の変化もあって、体重は加速度的に増加。

持っている洋服もどんどん入らなくなって行き、それと共に肩こり腰痛がひどくなり

整体くらいには通った方が・・・と思う位辛い時に、ちょうど良く予約受付メールが来ました！





　確かにマンションは怪しかったんですが（笑）待機期間の３ヶ月

ＨＰを見たり、ブログを読んだりしていて、ナカメサロンの信頼度は120%だったので

ワクワクしながら訪問させて頂きました。

(その間は、ナカメを信じて最高に何もしない毎日を送っていました。笑)





　筋肉量が極端に少なく、体の固い私でしたが、先生方のゴッドハンドで

施術の度にウエイトは減り、サイズもどんどん落ちて行き

何と云っても驚いたのが、肩こりも腰痛も、そして生理不順まで治った事でした！





　コリが昔から酷かったんですが、ゴッドハンドに言葉は要りません。

「うぅ、そこです！」という場所を的確にピンポイントで探し当て、淡々と作業を施します。

そうすると、アラ不思議。体がすっきり軽いじゃないですか☆

本当に助かりました、重いときは眠れない位酷かったので・・・





　



　巷の色んな情報で、頭が納得する事は沢山ありますが

そこには主観というものがあるので、裏切られる事もしばしばです。





　そこで中目の凄い所は　『体が理解する！』　もう、この一言に尽きると思います。





　松田先生の研究や努力の結晶では、あると思いますが

施術を受ける私達は、こんなにも痩せる理由が判りません。

でも鏡の前に立つだけで”納得”してしまいます。

理解では無く、体感した事こそ、本当に信頼出来るものだな・・・と痛感しました。





　人それぞれ、美意識の違いはあるでしょうが、痩せるという事は

何より自分に自信が持てる、そういう大きなきっかけであると思います。

ご縁で、ナカメサロンにお世話になれた事を、本当にありがたく思っています。

来週で期限の２ヶ月ですが、今後も月に１度、お世話になって行きたいと思います。





　気温の変化や、タイトなスケジュールでお忙しいでしょうが

先生方が居ないと、みんなキレイになれないので

体調だけには、どうか気をつけて下さいね。

１０月１８日のブログで紹介したＳ間さんは、マ○○ロダイエットのモニターだった過去を持つ。



当時、一家揃って掲載された雑誌も見せてくれた。

私は、自他共に認める「ポッチャリさん」でした。(あえて過去形)



で、高校生時代には、サウナスーツを買ったり、まっずいプロテインパウダーを飲んだりしていました、が効果は無く…。



ダイエットって、直ぐに効果が見えないとダメなんです。「きっといつかは」なんて気長には待っていられない。



いろいろしているうちに、結婚。そして、２回の出産。



そこに救世主が現れました。マ○○ロダイエットです。



一日一食〜二食をマ○○ロダイエットに代えるだけで、効果抜群！のモニター募集の広告に飛び付いたのは言うまでもありましぇん(^_^;)



モニター期間は３ヶ月程だったかな？一日二食をマ○○ロダイエットにしました。朝と晩。



毎回５００mlの容器に水をたっぷり入れて、シェイクして飲む。味はいろいろ。



で、マ○○ロダイエットの基本は一日1．5〜2リットルの水を摂取すること＋食事は栄養バランスよく食べること…でした。



私は無謀にも、朝と晩のマ○○ロダイエットの時に、500mlの水を更に飲み干していたのです。しかも、シェイカーに残ったマ○○ロダイエットがもったいないから、そこに水を入れていたのです。



よどんだようにしか見えない水を、ど根性で飲み干す日々…。



かくして、私の胃袋はいっぺんに水を２リットルも飲み込む容量と化したのでした。



これが、後々どのような結果を生むのかは、おわかりいただけますな。



そうです。マ○○ロダイエットが終了と同時に、胃拡張を起こした私の胃袋は秋の季節の到来と共に２リットル分の食欲をなすがままになってしまったのです。



悲しいかな、私の夢の９号サイズの服を・ルンルン・で着られる時期はほんの数ヶ月に終るのでした。



マ○○ロダイエットは救世主ではありませんでした、少なくとも私にとっては。



私は２回の出産で、すっかりむくみ体質に改悪されたようでした。しかも、自覚ゼロ(-o-;)



でも、毎日夜になると、原因不明の不快感が足首を襲いました。なんつーか、不快感です。朝起きたそばから不快感の時もしばしばでした。



それと同時に、ほてるようなポワポワ感が全身に。やたら汗かくし。汗かきだから、自分は代謝がいい人間だと思い込んでいたし(T_T)



やっとやっとやっとめぐり会えた“ナカメ”は本物です。

だって、体調いいですもん。



あの不快感が解消するばかりか、足も細くなったし、(先日も押切お姉さまに細くなったと褒められた(^_^)v)うふふ。



あ、でも顔がどちらかというと大きくないので、身近な人は気が付かないみたい(;_;)まいっか。



だけど、面白いのは我が家族です。お世辞じゃなく、

「母さん、痩せたよね。」

と、娘も、息子も何かにつけ言ってくれるし。



旦那も

「すっかりいい女になっちゃったな。」

なんて言うし(^O^)。



４０代で、花が咲いた感じです。



そうそう。私と一緒に通う事は出来なくても同じメニューで頑張ってた旦那も痩せました(^_^)v



着られなくなっていた服が着られるようになり、いきなり衣装持ちになりました。



マ○○ロダイエットの時は、家族で同じように食事が出来なかったから、よく娘には、

「一緒の(物を)食べないの(ToT)？」と、

言われたものですが、ナカメでは、主食だけを抜けば良いわけで、子供達が、寂しい思いもすることなく、過ごせたのも、本当に良かった。

(むしろ、普通に晩酌しちゃってたし、娘は飲み過ぎを心配してた(;_;)？！)



胃も小さくなったみたいだから、すぐお腹いっぱいになるので、飲む量も少なくなりました、ね(^O^)



年と共に舌も肥えて、食べる物も、飲む物も、安っぽいのは受け付けなくなりましたが、許容量が小さくなれば、その辺のエンゲル係数も変わって来るだろうし。(違うか？！)



後は、いろんな場面での自己管理です。それさえ出来れば大丈夫、な気がします。



これが、なかなかムツカシイ。つい、誘いに乗っちゃう(ToT)(ToT)(ToT)。



今週は、接待がある。と言っても、いつもは手弁当なのに、明日はお客様と一緒にオリジン弁当の幕の内を食べなくてはなりません。(ご飯残そうっと。)



今日は息子と娘のリクエストに応えてミスド１００円を狙って買い物した(ToT)ちょい食べしてしまったぁ〜。(^^;ヤバイっす。

調整調整っ！

Ｈ見さんは、１９歳の女子大生。



身長は、１７１センチで、大柄女だった。その身長で、初回時の体重は６７キロ、体脂肪率は３２．３％だったからだ。



今日は、久しぶりのメンテナンス。体重は、５４．８キロ、体脂肪率は、１９．６％になっていた。



そのＨ見さんから、メンテに来る前にメールをもらっていた。

ご無沙汰しています☆Ｈ見です☆



大阪旅行から帰って来て学校が始まり、都合が合わずなかめに通えていないのですが、最初に言った目標の５３キロまでは卒業したくありません(*>д<*)



今体重は54、5〜55キロの所で後目標まで１、５キロというところです！！

ラストスパートはかけず先生に言われた通り自分のペースで頑張って行きます★



新学期学校に行ったら、会う人全員に痩せたと言われます！！

挨拶=痩せたみたいな感じです（笑）



まわりからいわれると、私変わったんだなぁ…、と実感しますヽ(´ー｀)



私は小さい頃から人よりも背が高く太っていたのでコンプレックスの固まりでした…。

色んな屈辱もたくさんうけました（笑）



しかし今、は背の高さもこの体形も自信をもつことが出来ます★



洋服やさんにも人の目を気にすることなくはいり試着できます〜〜(*´ェ`*)

本当に本当に感動です！



中目黒に行かなかったら痩せることは出来なかったと思います★

本当にありがとうございました！

目標までよろしくお願いします(=゜ω゜)

Ｍ崎さんは今日で５回目である。



体重は５５．１キロから、５０．４キロになっている。

順調に落ちているようだ。



そのＭ崎さんからのメール。うちのサロンに来るまでの経緯を書いてくれている。

松田先生、大坂先生、スタッフのみなさんこんにちは

今日もつれづれにメールを書いてみます。



下半身太りはコンプレックスだったものの、昔からそうだったとあきらめていましたが、ここ数年は危機感に。



そんなとき、TVで見たのが○カノ由○の、シン○レラコンテストの様子でした。応募者が3ヶ月で食事、運動、エステ（タダ）に通うというものです。決勝まで進んだひとは、なかり劇的にきれいになっていました。食事、運動は置いておいて（笑）代謝をよくするとか、セルライトをとる等々のエステがかなり魅力的でした。



TVを見たあと○カノ由○のサイトにアクセスしましたが、アクセス集中なのか、つながりませんでした（笑）



エステは100万とかかかりますが、それできれいに足やせできるならと本気で通おうかと思いました。



で、”○カノ由○、エステ　体験談”とかでググってみたら、やっぱり高額料金と、エステシャンからの執拗なセールスの話が多かったので、他のエステも検索してみましたが、エステ関係は高額な割りには痩せられないという印象を受けたので、やめました。



そんなとき、”足痩せ　東京”だったかな？そんなキーワードで見ていたら

ひっかかったのがそちらのサロンでした。



近いのはいいけど、普通のページで、お客様の声も当然いいことしか書いていない。

しかも登録待ちとか。。。

ここに行った人の体験談はないものかと探してみましたが、口が固いのかそれらしき書き込みは発見できず（笑）



そのときは、気になったものの、マッサージや整体にいままで行ったことも

なかったので、そのまま登録しないで終わりました。

たぶん、今年の1月くらいだったと思います。



その後、やっぱり下半身が気になって、そちらのことも気になってもう一回アクセス、、、松田先生のブログを見て、ちゃんと営業しているところ（失礼！）らしいと思い、登録希望のメールをしてみました。

4月の終わりくらいだったような？



そのときの待ちは覚えていないですが、気長に待つつもりだったので、9月にメールがきたときは、おぉぉ〜と嬉しかったです（笑）



中目黒マンションを見ると怪しくてひるむという話が紹介されていましたが

私は別のことで中目黒マンションに行ったことがあるので、いざそちらの場所を確認したとき、あのマンションか〜とけっこう違和感なく伺いました。



これがそちらに伺うまでのいきさつです（笑）



この一週間は体重の減りは横ばいです。



食べ物や飲み物も特に変わったことはないと思いますが、停滞期もあるかなぁと気にしないようにしてます。



ただ、食欲はあるので何度か食べすぎになってしまいました。

そのときはよくても、あとですごくお腹がくるしくなって大変なことに。



目の前にあるものを残すというのがどうにもできない性格なので、これくらいの量でいいはずと思う量を用意するように切り替え中です。作りすぎ注意ですね。



では、またメールします。

「特別枠」での受け入れが始まって、ブログを書く時間もままならないほど、忙しくなっているが、「特別枠」の方は、特別料金を払ってまでお越しになるのだから、皆さん気合が違う。



その気持ちは裏切りたくないから、＜整体ダイエットの手引き＞に基づいての説明にも力が入る。



失敗してほしくないから、強調するのは最初の２週間のこと。



うちのダイエットは最初の２週間が、最も大切。これが成否を決める。



この２週間をうまく過ごせた人は、２ヵ月後には間違いなく、綺麗にやせて見違えるほどになる。



うちのダイエットは、脂っこい物は食べていいけれど、主食系炭水化物や甘い物には、気をつけねばならない。



甘いものや炭水化物には中毒性、いわゆる依存性があるからだ。



最初の２週間で、糖質や炭水化物の依存症を取り除いてしまう。



食べても食べても、依存性がある限り、また食べたくなる。



この依存性を断ち切るために、うちのダイエットでは、最初の２週間を大切にして、主食と間食をご法度にしているのだ。



ダイエット整体を効かせて食欲を抑制した状態の２週間で、主食系の炭水化物や甘い物を食べなくても大丈夫なのだ、ということをカラダで覚えさせる。



その２週間、炭水化物中毒、糖質中毒の禁断症状は出るけれど、渇望するような食欲は伴わないから、なんとなく手を出さない限り、我慢はできるものだ。



その２週間がクリアーできたなら、主食系の炭水化物や甘い物に対してニュートラルな気持ちができる。



チョコやケーキが好きな人が、チョコやケーキを見ても、食べても食べなくてもどちらでもいい、というような心境になる。



どちらでもいいなら、食べない選択をするのは楽なもの。



そこを抜ければ、あとは面白いように減っていく。



２ヶ月間はあっという間なのである。



実際に、



「甘いものに執着がなくなった」



「ケーキが目の前にあっても平気になった」



「ご飯を食べなくても大丈夫」



という言葉を聞く。



そんな言葉が出るようになれば、うちのダイエットの成功は約束されている。



そうした状況の中で、今日４回目の来店だったＭさんには、怒った。



３５歳。１６０センチ。



初回は５７．９キロで、２回目に５６．２キロになったものの、３回目も５６．２、４回目の今日も５５．９でほぼ変わらない。



たぶん＜整体ダイエットチェック表＞に●が多いだろうな、と思っていたら、案の定、最初の２週間どころか、４週間２８日中、●のある日が１７日もある。



「厭になってるでしょ？」と訊ねた。



どうもその様子。



「なんで●がつくの？」と訊くと、



「なんとなく」とおっしゃるので、



「これじゃ、痩せないね」



このままだと、お互いのためにならないから、



「次回来るまでに、●が一つでもつくようだと、返金してやめてもらう」



と最後通牒をいい渡す。



返金の言葉にビックリした様子だが、無視して施術に入る。



施術しながら、いろいろ話して、何とかやる気になったようだ。



仕切り直しするしかない。



最後に「ブログのネタにさせてもらうで」と言って、見送った。

スタッフになりたいと希望していたＭ山さんからもらっていたメールである。



身長１７０センチ。３０歳。

８回卒業時は、体重は５１．１キロ。体脂肪率は、１９．９％。

松田先生、中目黒ダイエットサロンの先生方



こんにちは。

最後の施術をしていただいてから今日で10日経ちました。



始めた当初の目標52?を6回目でクリアしてからの密かな目標だった５０?突破を朝のトイレを済ませた後ではありますが、1回だけ出すことができたのでご報告を兼ねてお礼申しあげます。



昔から下半身の太さが本当にコンプレックスで、何をしても上半身ばかりが痩せてどうにもならなかった下半身が、本当にすっきり細く、友達曰く「薄く」なりました。



始めた当初に計っていたサイズで言うと太ももは



右　５８?　→　４９?

左　５７．５?　→　４８．５?



と、両方で約−２０?にもなりました！！



もうビックリしてしまって、「測り間違いだよ〜、一番太いとこを測って」

と母に再度測ってもらいましたが、ホントでした。



お腹もペッタンコになっていたし、何より体重も減っていたので細くはなっているとは思っていましたが、たった２ヶ月でここまで細くなっているとは・・・。



ほんとにみなさんの言うように上半身はそのままで下半身だけ痩せたって感じです。



医療関係の仕事をしている友達には細くなりすぎだよ〜と心配され、

会社の人たちには制服がぶかぶかになった〜と羨ましがられ。

何よりオシャレをするのが本当に楽しいのです！



今までパンツを試着するときには一番大きいのを・・・と言っていたのが、

今ではサイズも自由に選ぶことができます。



それに毎月生理痛がひどいので薬を飲んでいたのが、

今回は薬を飲まなくても無事に過ごすことができましたし（多少の腹痛は

ありましたが、我慢できないほどではありませんでした）、毎日の

半身浴のお陰もあり、彼には「足のラインがキレイになったね〜」っと言ってもらえるようにもなりました。



ほんとに松田先生をはじめ、ナカメサロンの先生方のお陰です。

どうもありがとうございます。



優先的に入れてもらったお陰で早くこのサロンの素晴しさを感じることができたことはうれしくもあると同時に申し訳ないと感じています。



以前今後の人生について迷っているとご相談しましたが、今も迷っています。

が、やはりこの技術を身に付けたいと８回の施術を終えてより強く感じるように

なりました。もしその時期がきましたらよろしくお願いします。

（幸いいナカメに通っていたときの心配事の1つであった母の病気は大丈夫でした）



最後の施術から10日経って現在の体重は５０?〜５１．５?ぐらいをうろうろしています。



運動で痩せた時もがんばっても５２?台までしかいかなかったのに、好きなものを食べて運動もしないでこの体重まで落とせたことにホントビックリです。



朝はまだ何も取らなくても大丈夫ですが、昼食か夕食のどちらかには炭水化物を取り始めました。

間食は取らず、甘いものは食事と一緒にと決めました。

体操と半身浴、コーヒーエネマも続けていきます。

が、まだ１０日ですもんね〜。



この先油断しないためにも月?回のメンテナンスに通わせてください。

よろしくお願いします。

「トンカツが食べたい！」と言われるから、



「食べたらええねん！」と応える。



友人のメーリングリストを見て、「下半身ダイエット」で検索して来られたＨ村さんとの会話である。





Ｈ村さんは、１５４センチ。４２歳。

今日で、６回目。



５０．８キロから４６．６キロになっている。

高校時代の体重になったそうだ。



下半身のサイズは２サイズ落ちている。高校時代よりも細いらしい。



「天ぷらも食べたい！」とおっしゃるから、



「そんなん、食べたらええんで！」と受けてから、



「なんで食べへんねん？」とつっこむ。



どうも、トンカツや天ぷらを食べると太る、と思い込んでいるらしい。



既存のダイエットでは、トンカツや天ぷらなどの脂っこい物は禁止されていることが多いからだろう。そうした情報に影響されているようだ。





うちのダイエットは違う。



夜は、コッテリしたものをシッカリ食べることを奨める。夜にガッツリ食べてもらう。



だから、トンカツも天ぷらも食べてＯＫ。いつもは困るけど、そうしたコッテリしたものの方がいいのだ。



ダイエット整体で食欲を抑制しているから、早い満腹になる。



お客さまの感覚では、以前の６割か７割くらいの食欲になっている、という方が多い。

だから、身体のフィーリングを無視しない限り食べ過ぎる心配はない。



夜は、副交感神経が働いて、食べた物をよく吸収する時間帯。



うちのダイエットでは吸収が良くなる点を逆手に使う。



油をすすったり飲んだりする人はいないだろうから、脂っこい物も避けなくていいのだ。



トンカツを食べたいという気持ちは、食べない限り持続してしまう。



満たされない気持ちはいつまでも残る。



カラダの問題は、うちのダイエット整体が解決している。食べ過ぎる心配はない。



アタマの問題も、「整体ダイエットの手引き」を作って、他のダイエットとの違いを明らかにしている。夜はコッテリしっかりを奨めている。



残るは、ココロの問題なのだ。



食べるな、と禁止されたら、食べたくなる。



食べていいよ、と言われて食べてみれば、どうせ早い満腹感で止まる。



他の情報に迷わされて、トンカツや天ぷらを食べてはいけない、と思い込んでいるから、いつまでも食べたくなっている。



それが、かえって心のストレスになってしまう。



食べてみて満腹になれば、ココロも満たされる。



だから「食べたらええねん！」

順調に痩せているＳ間さんからメール。

痩せたァーと実感したこと。



サロン初日にはいていったジーンズは、ファスナーをあげた状態で脱げます。



以前マ○○ロダイエットや、エステで痩せた時にはいていたジーンズやパンツは、ユルユルになりました。



スカートを普通にはけるようになりました。

これは、どーゆー事か申しますと、ローウエストにはいて膝ちょい下丈のスカートが、太っていた以前は全くのウエストで、下っ腹で盛り上がって、膝ちょい上丈だったんです。



娘のジーンズははけちゃうし、先日サロンでは、押切お姉さまに、

「Ｓ間さん、このままいけば４７キロ位まで大丈夫じゃないですかね、で多少の動きがあってもせいぜい４９キロまでで、自分で調整できますね」

と言われた事！



私は、ダイエット街道をまっしぐらに来たけど、ついぞ40キロ台には行けなかったんす。



でも、中目黒は違った。



で、今４９キロの私に当たり前の様に「４７キロまで行ってみましょ」と話す押切お姉さま。



私の体重は小学校以来４０キロ台になったのは、前代未聞なのに！

嬉しい悲鳴ですよ、自信が出てきました。



しかも、生理の前後には、吹き出物が必ず出来てしまっていた私のこの二ヶ月は全く無し！

しかも、ツルツル絶好調！



で、マ○○ロダイエットの話は、次回。

松田先生、こんにちは。
いつもお世話になっています、Ｙ澤です。

昨日で9回目の施術を終えたわけですが、サイズの変化をしみじみと実感しているこの頃。
私の場合、中目に通う前にピルを服用していたという要因も大きかったのでしょうが、サイズ変化を実感し始めたのが遅く、つい最近、7回目の施術の直後ぐらいからだったように思います。
ただしその後は下半身の贅肉が着実に落ちてゆきました。

気づくと太ももの間の隙間もくっきり、鏡越しに見る自分のシルエットの変化に驚かされます。

今朝、家の体重計での計測では45.1kgでした。

なんと、この体重は私が2年ほど前にストレスで拒食気味になって激痩せしたときの体重に匹敵します。
まさかこの体重を再び見られるとは思いませんでした…。

そして驚くべきは、2年前にはみんなに心配されるくらいに不健康な痩せ方だったにもかかわらず
(実際大幅に痩せはしましたが、どちらかというとやつれている印象だったのだと思います)、
今回は「痩せたね」とは言われるものの、一度も「不健康」というコメントはもらっていないということです。

健康的に痩せられているんですね。

そしてもう一つの収穫が、先生も仰っているように体の頑固な歪みが大分治ってきたこと。

歪みに関しては半ば諦めかけていただけに、喜びもひとしおです。

ウェイティングの方には申し訳ないと思いつつ、卒業まであと数回お世話になりたいと思っています。

あとどれくらい下半身の贅肉を落とせるか、ゆがみを正常に戻せるか、中目のスタッフの皆さんのお力を借りながら限られた時間の中で頑張ってみます。

なかなか手のかかる客とは思いますが、何卒お付き合いくださいませ。
まだまだ書きたいネタはあるのですが、そちらは卒業時にでも…。

それでは、次回の施術を楽しみにしています。

「中目黒の食べ物屋」で検索していて、うちのサロンのことを知って、なぜか通うようになってしまったＡ部さんから、卒業後の初メール。リバウンドの不安を訴えていたが…。

松田先生＆ナカメダイエットサロンの皆様



ご無沙汰しております。

9/16に卒業しましたＡ部と申します。

お礼が遅くなり申し訳ございませんでした。



実は、一ヵ月半でここまで落としていただいたのだから、あと半月は自力で目標体重の48kgまで落としてみよう！と今まで頑張っていました。

成功してからお礼のメールを改めて送ろうと思っていました。



しかし、結果は…。

最終日には50.5kgで、その後生理が終わり、一時は49.6kgまで落ちたのですが、徐々に体重が戻りつつあります。

本日は51.2kgになっていました。体脂肪も0.5%増です。



食生活はダイエット中となにも変えていません。

朝は生姜紅茶のみ、昼はサラダ、夜は普通の食事。



主食は控えてますが、夕食にパン一枚、ご飯半分くらいはたまに食べます。

食欲が戻ってきたら普通に食べようと思っているので、別に無理をしているわけでもないです。

間食の習慣はもともとありません。半身入浴も続けています。



長い目で見ればたかだか1kg程度の増なんて誤差の範囲、と言い切れればいいのですが、日々100〜200gずつきっちり増えていく体重計グラフを見ているとかなりブルーになります。



最終日にお伺いしたときに、リバウンド防止のためのプリントをいただきたいとお願いしたかと思いますが、ブログに全部書いてあるとのことだったので、目を皿のようにして全部読みました。が、思い当たる節がありません。

もう減らなくてもいいから、これ以上増えないで！と言いたくなる毎日です。



あまり神経質になることもないのかもしれませんが、何かアドバイスをいただければと思いメールを書いています。



常識で考えればこれだけ早く体重が減ったのだから、同じくらいのスピードで戻っても不思議ではないのですが…。

その場合には真夏の夜の夢だったと諦めます（笑）。



念のため、10/15にメンテナンスを予約させていただきました。

もし10月に入っても体重増加が止まらないようであれば、もう一度整体を受けてみようと思います。



お礼のメールになるはずが、こんなメールになってしまい申し訳ありません。

お返事はお手すきのときで結構です。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、お体に気をつけてください。

特別枠の受け入れをブログに発表してから定員３０名のところに、１１名の申し込みがあった。



今通われている方は、だいたい３〜４ヶ月待っての方だから、現在の待ち人数では、１年後でも順番が回ってこない可能性はある。



しかしながら、その４５０名近くの順番待ちを飛ばせるとはいえ、料金は１．５倍の１万２千円だから、よほどの事情や思いがない限り、躊躇するだろうと思っていた。



まだ受け入れは始まっていないが、受け入れたうちの一人の方のメールである。

ナカメ下半身ダイエットのスタッフの皆さん



こんにちは



Ｈ永と申します



大して特別な理由もない私が特別枠を申し込むのは申し訳ないと思ったのですが、痩せたいという強い思いは誰にも負けないと思いますし、決めていただくのはナカメの皆さんなので、だめでもともと・・・と思いメールさせて頂きました。



私のダイエットとの戦いは高校生から始まります。



中学校までは痩せていたのですが、高校に入ったとたんみるみる太っていき、洋服の大好きな私としては着たい服が綺麗に入らないことは苦痛以外の何者でもなく、本当にありとあらゆるダイエットを試しました。



高校生では痩せる薬（家のチラシに入っていたものでした。数十万したと思います。しかしこの会社詐欺で捕まりました）を試したり、夜を抜くダイエットなどもやりました。



高校生のときは代謝が良かったせいか、夜ご飯を抜くと、簡単に結果が出せた覚えがあります。



しかし、高校卒業してから夜抜くだけでは痩せなくなり、エステに通ったり（通わなくなったら効果なし）、運動したり（効果なし）、矯正下着を買ったり（冬しか着れない、あれは若い女性向ではなかった・・・）、エステ専用の機械（７０万位しました。ジェットスリムという会社のものでしたが、効果はなし。必ず痩せるからという理由で購入したのですが・・・）、アメリカ在住時にはアメリカで効果があるとされているサプリメントも購入しましたが、やはり効果なし。最近では成功率９８％というサプリメントに手を出し、ことごとく失敗。



他にも書ききれませんがダイエット関連で今まで安く見積もっても５００万くらいは余裕で使っていると思います。



その中で唯一効果があったのは先日通っていた針治療。



よく雑誌にも出ている針治療院なのですが、１週間水だけの断食生活をするというもので、１週間空腹をおさえる針を毎日打ちに行き（針もマッサージも激痛で泣きました）３キロ減量することができました。



ですが、この治療院、断食後は野菜しか食べてはいけないきまりで、腸がすべて野菜で満たされるまでの何ヶ月かは野菜以外のものは口にしてはいけないと言われました。



私は今、夜の仕事をしています。



夜の仕事では同伴というノルマが科されます。



同伴しないとペナルティがとられてしまうので、どうしても同伴しないわけにはいかないのですが、同伴すると必ず豪華な食事になってしまうので、野菜だけの生活は私にはできませんでした。



１６日から新しい店に移るのですが、夜の世界は入店から２ヶ月間は新人期間なので、同伴しなくても良いのでもし、特別枠を取らせていただけたら本当にタイミングが良いと思いました。



長くなってしまいましたが、私以外にも、いろんな理由や思いがあって順番待ちをされている方はたくさんいると思います。



今回特別枠が取れなかったとしても、楽しみが先に延びたということで、順番待ちさせていただきたいと思っています。



ナカメの皆様とお会いできるのを楽しみにしています。



長々とすみませんでした。



皆様、忙しいとは思いますが、お体ご自愛くださいませ。

８月９日と８月１９日にブログで紹介したＳ井さんは、よくメールをくれる。



現在はメンテナンスに入ったので月１回の来店だが、今までのメールが貯まっているのでまとめて紹介したい。途中変化の様子がよく分かると思う。

今朝、炭水化物を会社の先輩に勧められ、パクパク食べている夢を見ました。起きた瞬間、「夢で良かった〜」と（苦笑）



昨日の施術中に大坂先生と炭水化物の話をしていたので、きっと頭に残っていたんでしょうね。



目標体重まで、あと少しなので、頑張らず頑張ります。



そして、大坂先生へ。

あのサイト、ヤバ過ぎます！！　当たってます。

まだ見始めたばかりなのですが、怖いです（笑）

続きは、来週のガールズトークで(^o^)/

昨日のブログを読んで、リバウンドの心配をされている方が自分の他にもいると思い、少し安心しました。



このところ、少し食べ過ぎている感があるので、目標体重まであと少しのところで、リバウンドしたらどうしよう・・・と、考えてしまっている時があります。

なかめルールを「焦らずコツコツとやるべきことをやる」ことで自分を落ち着かせているような感じです。



今週は、体重のグラフのアップダウンがいつもより激しく、毎朝、計量の時はドキドキです（苦笑）



気分転換に、久々にジーンズの試着に行ってきました。

先月の試着でセブンは23だったのですが、今回は22になってました(^_^)v

そして、今回は初めてＡＧとトゥルーレリジョンにも挑戦！

ＡＧは23、トゥルーは22を穿いたのですが、太ももまでは入るのですが、

大転子が邪魔をして、どうしてもウエストのボタンがはまらず、ションボリ・・・

新たな強敵現る！という感じです（苦笑）



＊　いつも異性ネタが多いので、たまには真面目？に報告をしてみました（笑）

ブーツのお話をさせていただいたので、　昨年の冬購入した際に、ふくらはぎがピッチピチだった（着脱する際にストッキングがファスナーに挟まっちゃうくらい；）ブーツがあるのを思い出しまして、昨日の朝5時から引っ張り出して穿いてみました。



すると！去年は、それこそ穿くまでに脚を上げたり、爪を折ったりしていたのに、ファスナーがスーッっと上まで・・・

両足とも手のひらが入っちゃうくらいの余裕の有り様。



“なかめのパワー”を改めて実感した早朝でした（もちろん、その後は満足して二度寝）。

ＡＧとトゥルー（お洒落さんは、こう呼ぶそうです；）の試着にも、行って来ます。



今年の秋冬は、これまで以上にオシャレを楽しめそうです。

今月中に一旦卒業し、メンテナンスに移行する予定でいますので、

あと2回、よろしくお願いします。

先週、お話したＡＧのジーンズ、買っちゃいました！

サイズは、先々週穿けなかった２３です。

ＡＧは、ローライズ＆太もも細めということで、穿く前に久々に緊張したのですが、前日に施術をしていただいたこともあり、難なく穿くことができました。

（太ももがまだピッチリしていますが、これはストレッチ素材ってこともあり？！）



先々週は、同じジーンズのウエストのボタンがしまらず、ショックを受けていたのですが、

１回施術をしていただいただけで、こんなに変わるんだ！と改めて“なかめパワーに”驚愕＆感謝しています。



体重は、少し戻してしまいましたが、サイズダウンしているなんて、体験しないと分からないことですよね。



早いもので、７月６日に初診に伺ってから、先週で１１回目。

そして、今週の金曜日に１２回目に伺う予定です。

もちろん、買ったばかりのＡＧでお伺いしますね♪



“長くても１２回まで”の先生のお言葉や、自分自身のモチベーションの維持なども考え、２２日の金曜日で卒業し、１０月からはメンテナンスで伺おうと思っています。



まだ目標体重まで（今朝の時点で）１．５キロほどあるのですが・・・（苦笑）



金曜日、よろしくお願いします。



以下、ブログ読者様たちには（初診をお待ちの方々にも）内緒で・・・

卒業を迎えるとなると、少し寂しいですね・・・

あの場所は、部活みたいなサークルみたいなアットホームな自由な雰囲気なので、ずっと通いたくなっちゃうんですよね〜。

昨日、卒業日の施術ありがとうございました。

整体の効果で、このところ41キロ台をウロウロしていた体重が、今朝計ると40.7キロでした！！

“これが昨日なら・・・”という気持ちもありますが、学生時代でも40キロ台は見たことがなかったので、朝から興奮気味で、鼻息荒めです(笑)



明日から夏休みと親孝行を兼ねて、函館旅行に行ってきます。

ご褒美に美味しいものを堪能してきます。



来月からは月1メンテナンスでお伺いし、2,3ヵ月様子を見て、年末ないし年明けにまた下半身痩せを再開させていただきます。

（運動しないで維持しておきます）



なんだか週1でお会いできなくなるのは、とても淋しいですが、またメールさせてください。

おはようございます(^-^)中目を卒業し、メンテに移行してから早2週間。



先生方にお会いできず、少々ホームシックならぬナカメシックになっていますが、

ついに今朝、ずっと目標にしていた40キロを達成しました（39.9キロでした）！



“40キロになったら区役所に婚姻届を貰いに行く”と意気込んでいましたが、

実際に目標を達成したら、欲が出てきて、

“今の体重をキープして、（見つかれば）結婚相手と婚姻届を提出する”に

目標を変更します(笑)



メンテ1回目は19日に予約させていただいてますので、

お会いできるのを楽しみにしています。

2回目の施術を終えたＫ本です。

1週間、食事制限と半身浴をかかさずして、体重がちゃんと落ちていることにびっくりしています。
逆にこんなに減るもんなのか？とか、足で痩せる分がなくなるんじゃ？とか色々と不安はあります。
この1週間はやっぱり上半身が落ちてきたみたいなのでこれから頑張って下半身を落としたいです！

1週間しかたってないから減ってないよな〜と思いつつ、体のそこらじゅうを測定してみたところ…
バスト→減ってました…（これは仕方ないですよね）
ヒップ→1センチ弱ぐらい減
ウエスト、太もも→2センチ減！
測定誤差があるとしても、太もも2センチ減はとても嬉しいです！
この調子で2ヵ月後は16センチ減かも！とバカな想像してますが（笑）

一番の問題であるふくらはぎは、少し減ってたような気がします。これは測定誤差かもしれないですね。
ただでさえ痩せにくい上に、運動のせいでついた筋肉だらけのふくらはぎを細くすることは、不可能かもしれないけど希望は持っていきたいと思います。

小さいころから脚が太くて、小・中とは男子に「脚太いね」って言われたのを覚えています。まぁ、そのころはこの逞しい脚でその男子を蹴り飛ばして気が収まったけど（笑）、さすがに今は自分の脚を見ると泣きたくなります…

細くなくてもいいのでせめて人並みには、就職活動でスーツを着るので脚の太さが目立たない程度には、去年、デパートめぐりしてなんとか入るブーツを買ったのでそれがゆるくなるようには、なりたいです！！

これからどうぞよろしくお願いします。

こんにちは。いつもお世話になります。
Ｙ村と申します。

昨日は押切先生にみっちり１時間お世話になりました。
本当にありがとうございました。
今日、いろいろ驚くことがあったのでメールしました。

体脂肪が減っていて、しかもウェストのサイズが……
昨日61センチ→本日58センチでした。
また、目に見えて脚が細くなっています。

体重自体にはそれほど変化はありません（0.2キロほどの減でした）。
一体、自分の身体に何が起こったのかまだ理解できていません。

一昨日、はけなかった手持ちのサイズ７のパンツが先ほど、入りました！
ただし、まだパツパツな感じがするので、似合うまでには、もう少し太ももを落とす必要があると思いますが。とにかく！するっと入りました。

昨日施術していただいた際、今までにないストレッチの痛さを感じました。
（かなり押切先生、力がありますね〜さすがアスリートです）

本日、実は筋肉痛は全然ありません。
トシもトシなので、明日に筋肉痛が出てくる可能性はありますが。

食事に関しても現状で大丈夫とのお言葉をいただきましたので、食べることもそれなりに楽しみながら続けていきたいと思っています。

そして、できましたら次回も押切先生のあのサイズダウン整体をお願いしたく思います。
あの痛さがもはや快感に？という感じです。

ではでは、よろしくお願いします。

午前中にうかがって可愛い先生方に、いやされて帰ってまいりました。
通うのが楽しみな今日この頃です。
ありがとうございます。

帰りがけに松田先生を拝見し、「ブログ見てますよ！」心の中でつぶやきました。聞こえませんよね。（笑）

ところで、今日、押切先生に「体重の落ち方はそれほどではないけど、だいぶスッキリされましたね。」「試着してみるといいですよ。」と言っていただきました。
うれしかったので、またまたやる気がでました。（笑）

まずは勇気をだして、今まで近づけなかったＧＡＰのジーンズを試着に行きました。
そうしたら、１はぴったり、０がむりやりファスナーが上がるくらいでした！
うれしい！
この調子なら卒業までに０がはけそうです。

「入らないかも…なんて気後れせず、気楽に試着できるって、なんて楽しいの！」と雨なのに、気分はルンルンでした。

こんなに効果がでてうれしいです。
後半４回は、体重にもう少し気をつけてみたいです。
スッキリ足と普通のお尻になりたいです。

よい結果が出つつあるのは、先生方のていねいな施術やわかりやすいアドバイスのおかげです。
ほんとにありがとうございます。

後半戦に入りますが、これからもよろしくお願いします。

おつかれさまです。

突然激痩せしました！！
とかの報告ではないのですが、うれしかったので報告します。

昨日から生理になり、毎回1〜3日目は薬がないと死ぬくらいつらいのですが、今回は生理痛がほとんどありません！！

痛み止めの薬を飲まなくても大丈夫そうです。
すごくうれしい効果でした(・∀・)

仕切りなおしだったＫ下さんから卒業メール。

松田先生、皆様へ



長い間お世話になりました、Ｋ下です。



前回で、仕切りなおして8回目になったので、お約束通り卒業させていただきました。



もうちょっと、という気持ちもありますが、待ってる方も大勢いらっしゃるし、気持ちも油断しちゃっている部分もあると思うので、

大坂先生ともお話して、毎週お世話になるのは一度お休みすることにしました。



2ヶ月勝負というサロンの方針に反して長々とお世話になってしまいましたが、

劣等生ながらも、スカートは11号だったのが、ものによっては7号も着られるようになりました。



本当にありがとうございました☆

先生方にはお手数とご心配（？）をおかけしましたが、本当に感謝しています♪



最終日はなぜかすごい数字をたたき出してしまいましたが、あの後は落ち着いてだいたい56キロ前後をいったりきたりしています。



55キロくらいをしばらく自分でキープするようにして、サロンの状況が許せば、また気合を入れなおして目標の51キロ目指して再び通わせていただけたらと思っています。



前回のように元に戻して泣きついて帰るような事はないように気をつけます・・！



まだ、やっと普通の体型になったかなというくらいなので、いずれは51キロになってみたいと思ってますのでよろしくお願いします！



前回の施術から10日以上たって、最近は久々に「朝おなかが空く」という感覚があります。



主食を抜くのは習慣になって続けていますが、朝は果物を食べたりしています。

リバウンドしないように、何をどのくらい食べていいのかまだよくわからないのですが、

普段の食事をどうすればいいのかもだんだんわかっていくと思うので、いろいろ探りながら生活してみようと思います。



まずはサロンとおなじ体重計を買おうかなー。

とりあえず体年齢＜実年齢をめざします！



以前にダメな20代、というような内容でブログに載せていただいたことがあったので(笑）、

いつか大成功してブログを飾ってやる〜と思っていたのですが、

結局は全然華々しい成功物語を残せず、すみませんでした〜(> <)



でも最初からみたら10％くらい体脂肪率も落ちていると思うので、

自力では絶対に不可能だったと本当に感謝しています。



またメンテナンスにお邪魔したいと思いますので、その際はよろしくお願いします♪



先生方とのおしゃべりもいつも楽しみでした。



あの施術着の柔軟剤のいいにおいも好きでした。



またお目にかかれるのを楽しみにしています！

また、メールさせていただきますね。（言い訳メールじゃなくて　笑）



お忙しいようですが、お体お大事になさってください。

本当にありがとうございました！

＆これからもよろしくお願いいたします。

今日現在、新規予約待ちの方は、４５６名を数える。



これだけの人数をこなせるだけの、スタッフはいない。

申し訳ないけれど、順番をお待ちいただくしかない。



お待ちの方の中には、一刻も早く下半身痩せがしたい事情や思いのある方も少なからずいるにちがいない。



時には、電話での問い合わせもある。



以前このブログに「特別枠」を設ける予定であることを書いたからだろう。



「特別枠は、まだ、ですか？」と、何人かの方から問い合わせがあった。



準備が整ったので、今月１７日（火）より即時予約できる「特別枠」の受け入れを始める。



限定３０名分の枠である。



火曜日から土曜日までの５日間。一日あたり６枠分。

昼間１３時から１６時まで、３枠３人分。

夜間１８時から２１時まで、３枠３人分。



一人１時間の施術。



今日現在、すでに初診希望メールが届いている方を優先的に、限定枠が埋まり次第、今回の受け入れは打ち切る。



従来の受け入れは「普通枠」と考えていただきたい。

こちらの方は、初診希望メールを送っていただいて、受け入れの順番が来るまでウェイティングリスト上で待っていただく形になっている。

列車の席に例えていうと、先着順に座れる自由席に当たる。



「特別枠」は、指定席に相当する。

列車の指定席と同じように、順番は関係なく、特別料金を払えば席数がある限り座れる。



今までは、初診希望メールに添えられた一文を読んで、それぞれの事情を考えて、順番を飛ばして優先してきたこともあった。



結婚式が近いのであれば、早く綺麗になりたいだろうと、優先してあげたこともある。



ネットでこんなに混む前に、たくさんのお客さまを口コミで紹介していただいた方が何人もいる。

そんな方からの紹介は、お世話になっているからこそ、混み合っているからといって、簡単には断れなかった。



数は少ないながらも、お待ちいただいている方には、フェアじゃないな、と思いながら、やっていた。



しかし、もうこうしたことは止めたい。



早く痩せたいという、それぞれの事情や思いの重さは、スッキリとした形の特別料金にさせてもらう。料金は、「普通枠」の１．５倍の１万２千円とした。



スタッフが足りない中で、私が担当するしかないのであるが、選択権はお金を払う側に委ねたい、そう思っての措置である。



詳しくは、ホームページのトップページに載せたので、ご覧いただきたい。

身体の歪みの矯正で、通われていたＴ本さんからメール。



２５歳。１６３センチ。



初回の計量は、４６．８キロ。

体脂肪率も１８．４％で、ＢＭＩも１７．４。モデル体重の指標であるＢＭＩ１８をすでに下回っていた。



それでも、下半身が気になる、とのことだった。



「痩せる必要はないのに」と思いつつ、仕方なく、例外的に施術してあげることにした。



バランス整体のみ施術で、３回目以後は、ほとんどダイエット整体やサイズダウン整体はやらなかった。



それにしても、骨盤の歪みはひどかった。股関節の大転子は出っ張っているし、特に左が顕著だった。背骨も側湾していたし、猫背もあった。



しかし６回の施術でかなり良くなった。体重も３キロほど落ちた。だからのメールだろう。

平日の昼間に通わせて頂いております、Ｔ本です。

いつも、丁寧な施術ありがとうございます。



私はそちらにお世話になるはじめの時から、体重はモデル体重以下でしたし、体脂肪率も18％程度で、先生には、「なんで痩せたいの？」と聞かれた程でした。



しかし私は長年気にしてきた、上半身ガリガリ、下半身どっしりの体型

（家族全員この体型なので遺伝かと思われますが・・・）を、ここでな

らきっと治せると、私なりに藁をもすがる思いで初診希望のメールを

した記憶があります。



最近はバランス整体のみで、特にサイズダウンや、ダイエット整体を取

り入れない施術をしていただいていると思います。



私の体のゆがみは半端なかったようで・・・。



しかし、そのおかげもありまして、あんなに張っていた腰回りもすっきりして、体重の変化はそんなに大きくないものの、以前はGAPのパンツサイズ1だったのが今となっては、00でも、ものによってはゆるい程にすっきりしました！！！

これはもう感動で、うれしくて買うつもりもなかったのに、2本もパンツを

買ってしまいました。



先生には本当に感謝しています。



相変わらず、上半身はガリガリで、上半身と全く同じくらいとはいかなくとも、もう下半身が大きいとは言わせないくらいにまで、サイズを落とす事が出来たと思います。



ただ、怖いのはこの体型を維持出来るかどうか。

私としては、施術希望で順番待ちをしていらっしゃる方々のためにも、早めの卒業をしてもいいのではないかという気持ちもあるのですが、ナカメに通わなくなることが何となく不安なのです。



もちろん、普段の生活も気をつけています（意識的に姿勢や、変な座り癖は改善しました）。

教えて頂いた美脚体操も毎日してます。



なんとなく悩む毎日です・・・・。

体重が思うように落ちないことに悩んでいます。

はじめの１週間で１．５キロほど落ちてからグラフは横ばいの
まま一向に減りません。むしろ少し増えてきてます。
気になる太ももは、自分で測定したのですが、１センチ減って
いました。目標は３センチ減なのでまだまだです。

ブログを参考に、サロンに通う前の６月下旬から主食・麺類・
間食抜き、半身浴を始めました。かれこれ２ヶ月半続けている
のでダイエットに慣れて痩せにくくなっているのでしょうか。

【某女性ファッション誌編集者の「ナカメダイエット体験レポート」（その１・その２・その３・その４）】は、お客さまから参考になったと、いろいろ反響があった。このメールは、そのうちの一つである。

先生、スタッフのみなさん、いつもご丁寧な施術、ご指導ありがとうございます。毎日超・多忙の中、本当にお疲れさまでございます。

毎週火曜にお世話になっているＭ島です。



食生活の詳細日記と、先生のコメント、ものすごく勉強になりました。そして励みになりました。

これからもどんどん、成功した方の食生活が知りたいです。



正直、どれくらいサイズが減ったとか、そういうコメントよりかなり私にとっては参考になりました。



私は主食や人工の甘いものは摂ってないですし、半身浴や睡眠、お通じ等も○なんですが、みなさんほどの効果が出ていなくて、正直、毎日辛いです。



御蔭さまでお腹が空いて眠れないというのはないのですが、好きなものが食べられないストレスは精神的にきています。

肉や魚を食べても一向に満足感がありません。



「パスタ、ご飯、パン、アイスが食べたい、モンブランの季節だ・・・。」

毎晩、モンモンとして、寝る前に唾を何度ものみこんで眠ります。



私が毎日イライラと食事の不満ばかり言うので、夫は「もう聞きたくないよ、そんなの、何か人間変ったよね？」

と相当嫌そうです。。。。自分でも分かってるんです。人が変ったように食べ物への執着が倍増したことが。



炭水化物中毒、砂糖中毒もここまでくると病気でしょうか（笑）



夜、明日はこれとこれとこれを食べて、、とか一人考え、外出が分かってると、まずネットでレストランを調べるようになりました。「イタリアンは絶対に避けるように、このお店でこれを食べよう」など・・・。



そうまず「これを食べよう、これは食べれる」で一日を過ごしているのです。つまり頭の中は食べ物ばかりです。



「もう私には無理でした、根性がなくてすみません、予約はキャンセルしてください」

という電話を何度かけそうになったことか・・・。



でも中目のスタッフさんの温かさ、優しさ、先生の誠実で自信のあるお姿、ブログでの成功談を思い出し、なんとか自分を食い止めています。



ここで辞めたらみんなを裏切ることになるし、自分に負けたことになる、と。



夫にも「泣き言ばっかり言うな、そんなんなら辞めろ、死ぬ気でやれよ」と言われました（笑）



ほとんどの方が、ブログのご意見で「楽だった」と書かれているのでますます落ち込みます。私って、異常なんだろうか、と。ものすごい劣等感です。



今回、女性ファッション誌編集者さんの詳しい日常や食生活はそんな私に本当に為になりました。



ダイエットコーラ飲んでいいんだ？？？？？？？

たまにピザ？？？？？？？？？？？？？？？？？



おすし屋さんでもほとんどご飯を食べずにネタで過ごした私の涙ぐましい努力は必要なかったようです。



８回で終了しなくても、いいんだ、私なりの亀の歩みでやってみよう、今夜はそう思えています。



これからもダイエットの日常や食生活などのコメントをブログで紹介していただけたらと願っています。



長々と劣等生の情けない愚痴を読んでくださって、申し訳ありませんでした。頑張ります！！！

Ｙ田さんは、世界的にも名の知られた某大企業の役員秘書。

何かと見られる立場なのだろう。努めて明るいキャラを演じているような感じの方だった。



３０代後半。身長は、１６５センチ。



１３回通われての卒業だった。



体重は、５８．３キロから５０．４キロに。約８キロの減量。

体脂肪率は、３０．８％から２０．７％まで落ちた。

先生方



すっかり涼しい季節になりましたが、お元気でいらっしゃいますか？

相変わらずご多忙の事とお察し申し上げます・・・



さて、北京から戻ったら早々にメールをお出しするとお約束していたのに、

たまった仕事に翻弄され、坐骨神経痛は悪化、はたまた軽い自律神経失調症

を煩ってしまったりで随分遅れてしまい申し訳ありませんm(__)m



さて、改めましてこの３ヶ月の間本当に有難うございました！

何度もドタキャンしてしまったり坐骨神経痛で整体して頂けなかったり等色々とご迷惑をおかけしてしまい改めてお詫びいたします。。。



(その時は、坐骨神経痛を悪化させてはいけないので、バランス整体のみの施術で、強制ストレッチをともなうサイズダウン整体は控えていた）



私のナカメライフは、運よく6月からのスタートだったので、今年は自信をもって薄着チャレンジできた最高の夏でした！！



そして何より、デカ尻・でっ尻の代名詞として“ぴよこ隊”と友人に呼ばれ続けていた私のヒップの縮小具合（横からみたら薄いんだものぉ）　といったら奇跡としか言い様がありません！



母にも“どうやったら下半身ばかりそんなに痩せられるわけ？”と問いつめ

られたり。



上司にもしきりに毎日やせたよねーと全身なめるように眺められたり。

（これはちょっと迷惑だったけど、笑）



それもこれも、先生方の元気いっぱいの暖かい励ましとマジカルミラクルハンドの整体の賜物と感謝の言葉もございません。



そして、極上のナカメ情報を惜しげもなく教えてくれた友人には、ただただ最敬礼です＾＾



ナカメの効力って言葉で説明しても自分の体で体験しないと全く伝わらないし、何より信じてもらえない（笑）

最初は疑心暗鬼でも先生方を信じて付いていけば必ず結果がものをいう！なのだわ。



実は今日初のメンテにお伺いする予定だったのですが、北京から戻って以来、疲労蓄積のせいか坐骨神経痛がみるみる悪化し、様子見でキャンセルをさせて頂きました（事後のご連絡ですみません）。



やはりせっかくのマジカルミラクルハンド整体、完璧な状態でのぞませて頂かないともったいない！！と思いまして。ちょっと間があいてしまいますが、10月中旬に予約を入れさせていただく予定ですので、今後共どうぞ宜しくお願いいたします！



それでは、くれぐれもお体に気をつけてお過ごしください。

10月にお目にかかれるのを楽しみに・・・それまで自己管理しっかりせねばとプレッシャー。

遅ればせながらの心からの御礼まで。

件名に

やりました(^o^)／

今朝の体重は５０．２キロ！



そして、な、な、なんとっ！！娘のジーンズが入りましたぁぁぁっV(^-^)V

今日の出勤は娘のジーンズ(GAP子どもサイズの160)をはいていきまっせ。



これまでいろいろやってみたダイエットでも、ここまで出来ませんでした(-o-;)が、中目黒サロンは凄いです！

では、また。

やりましたよぉ(ToT)

もう絶対に４０キロ台には行けない人生だと、諦めていたのです。

私の体重が４０キロ台だったのは、小学校時代だけ(>_<)

でもでも(^o^)／テヘヘV(^-^)V４２歳で４０キロ台にっ！！！

マイクロダイエットや、エステでも行けなかった４０キロ台V(^-^)Vやったぁやったぁ。

今朝の体重は４９．８キロでーす。

結論は、
昼はこっそり、夜はわいわい、休みの日もアクティブに、できるだけ徹夜はやめる、かなぁ。

甘いものがほしいときは、中国茶やハーブティ。香りが甘いからオススメ。
でも、ブレンド系はカロリーのあるものもあるから注意が必要。
それでもどうしてものときは、0kcalの甘い飲み物！
　
このダイエットで失敗する人は、意思が弱い、誘惑に弱い人かなって思います。

先生のいいつけを基本的に守ってれば、やせるもん。

私みたいに、下のところに●多くても、
上は●にならないよう、頑張ったもーん。

たまにブログで、付き合いで、とか、言ってる人いるけど
付き合いの食事がない日のほうが少ない私でもやせたもーん、って正直思っちゃいます。

先生もよく言ってるけど
最初の2週間頑張れた人は、やせられると思う。
つらいのは、慣れるまでのこの時期だけ！

もともとお洋服大好きな私ですが、今はさらに服好き度がＵＰ。

困ったことは、パンツやスカートがホントにぶかぶかなこと。
サスペンダーやベルトで、ゆるめにはくくらい。

あと、大好きなヴィンテージＴシャツが似合わなくなってること。
サイズが大きめだから、肩・袖のバランスが変なんですよね。。。

スタイリストに「スタイルいいよね」とか当然のように言われたときは
小躍りしちゃうくらいうれしかった。

いろんなモデルに、「デニム何インチ？」ってリサーチしてみたけど
肉より骨盤の問題だから、２５インチが多かったの。
もちろん２４でもゆるいっていうコもいたけど。

だから、25インチが目標だったんだけど。
２４はけちゃうし（ニヤリ）

52kgからはなかなか落ちなくて、あきらめかけたこともあったけど。
体重計で　51　っていう数字が出るのか、途方に暮れ、投げやりになったときもあるけど。

基本的に、週一で通っていないだけで
それ以外は　今もルール通りに生活しています。

先月は、気になるメンズと海に行って、ビキニ着ちゃった!
ビキニになったのは久々です。
写真も撮ったんだけど、おなかや腕、肩はもちろん、脚も細くなったかも。
われながら　ウットリなビキニ写真(笑)
これでカレも落とせるといいんだけどーね(笑)

ホントにホントにありがとうございました！
メンテナンスには伺いますので、よろしくお願いいたします！
(終わり）