HOME > 下半身ダイエット 一問一答 > 一問一答その2（ダイエットと半身浴、睡眠）
お客様からよせられる質問や感想の中からよくある質問をピックアップして、回答しています。
絶対に睡眠です！
0時をまわっている場合には、1分1秒でも早く寝るようにしてください♪ 早く寝ないと、体重は落ちても、なかなか体脂肪が減りません。 寝る時間が遅いだけで、他はすべて守っているのに落ちないなんて もったいなさすぎです（T0T)
下半身太りのお客様の場合、 代謝の悪い下半身を温めていかないと、 上下のサイズの差が縮まらず、きれいにやせられません。
ダイエット半身浴は朝でも構いませんので、必ず1日1度はしてくださいね。
下半身ダイエット専門＜中目黒ダイエット整体サロン＞
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