『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

一番痩せたい部分は太ももとお尻、ウエスト周りです。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

仕事をするようになり自分の時間を作るのが難しくなり、そのことに気が付いてから下半身が太り始めたのがきっかけです。

一番痩せたい部分は太ももとお尻、ウエスト周りです。

スキニーパンツ、パンツスーツを自信をもって履きたいです。

今までやったダイエットで一番嫌な想い

特にチャレンジしたことはなく、今回が初めてです。

痩身エステも体験くらいは行きました。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

HPを見て、スゴイと思ったから。

ということでお越しになったAさん 26歳 162cm

初回 体重50.6kg 体脂肪率22.7% 脚の皮下脂肪率30.1% 

8回卒業 体重46.0kg 体脂肪率19.3% 脚の皮下脂肪率26.9% となっている。

私が今回ダイエットをしたいと思ったきっかけは、「ふくらはぎ、太った??」と思い始めた時でした。

私は普段からスーツを着る仕事をしている為、脚のラインをとても気にしていました。

20代に入った頃から、運動も減り、食生活も変わり、歳を重ねるごとに痩せにくい身体になっている事に気付き、気付いた頃にはお腹や背中、太ももにもお肉がつき始めていました。

仕事のストレスもあり、食事を我慢するのは更なるストレスになると思い自分に甘い生活を送っていました。

5月になり少し暑くなった頃、昨年の夏物のパンツスーツを履いた時です。

「え?」...昨年履けてた物がびっくりするぐらいパツパツでしばらくスカート生活。

仕方なくワンサイズ上のパンツスーツを買い揃えました。

買い揃えたものの、悔しくて...。

そこでネットで出会ったのがナカメ式でした。

ちょっと高いかな?と思ったりもしましたが、卒業生のコメントを見て決心がつきました。

コメントも何個読んだか分からないくらい読みました(笑)

施術はとてもシンプルで、その日にルールを教えて頂き、その日からスタートです。

開始3日は辛いと聞いておりましたが、本当に辛かったです(笑)

しかし、「我慢するのではなく、どうしても食べたい物は食べて、その代わり翌日自分の身体がどう変化してるか感じてみて下さいね」と高岡先生の言葉をお守りにして2週間頑張ってみました。

食べたい時は甘い物も食べました。

友達との食事も好き勝手食べました。

翌日、素晴らしい体重になってましたけどね(笑)

幸い、お肉料理も好きだったので大きなストレスはなく2ヶ月間過ごせました。

トータルで4キロくらい?痩せたと思います。

今では昨年のパンツスーツも履けますし、ベルトの穴も1つ小さくなりました。

姿勢も良くなったせいか二の腕も痩せ、友達にも痩せた?と言われることが多いです。

ナカメにチャレンジしたおかげで、どんな食べ物がどう影響を与えるかがわかった気がします。

これからも自分の身体と向き合って頑張って維持していきたいと思います。

本当にありがとうございました。

Aさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

コメントも何個読んだか分からないくらい読みました(笑)

ナカメ式ダイエットを成功させるお客様のほとんどはAさんのように、HPのブログをたくさん読んで来られます。

同じ悩みを持ったお客様がどんな感じでナカメ式ダイエットを試していたのか、なんとなく想像できます。

ちょっと高いかな?と思ったりもしましたが、卒業生のコメントを見て決心がつきました。

と、お越しになったAさんでしたが、ナカメ式ダイエットは、頑張らない、努力しない、我慢しないダイエットです。

どんなことも試してみてどんな感じか体感していただき、今までと比べていただくと、どんなことをするとどんな風になるのかわかるようになってきます。

しかし、「我慢するのではなく、どうしても食べたい物は食べて、その代わり翌日自分の身体がどう変化してるか感じてみて下さいね」と高岡先生の言葉をお守りにして2週間頑張ってみました。

と、スタッフもアドバイスしていますが、Aさんも、ナカメ式ダイエットを試してみて、

ナカメにチャレンジしたおかげで、どんな食べ物がどう影響を与えるかがわかった気がします。

と、体感していただき、分かるようになっていただきました。

Aさん、ご卒業おめでとうございます!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット