『論より証拠』 脚スラリ☆ハマっ子ブログ
下半身痩せエピソードアーカイブ
- 浮腫みもひどく自己流ダイエットで体重をおとしても下半身は落とすのが大変難しく苦労しております。
- ハワイはサラダバーのお店や手軽にステーキが食べられるフードコートがあったのでナカメ中でも行けるって思いました。笑
- 同窓会でも変わらないねーと言って貰えてうれしかったです
- ２ヶ月半経った今、自分なりの理想に近い下半身になりとても満足して居ります
- 下半身はまったく減らなかったのに、今回は逆に下半身がメインに痩せてくれて、とても満足しています(*^^*)
- おかげさまで、体重5キロ 2サイズダウンです。ここまで落ちたのは人生初です。
- 痩せるのはデコルテばかりで下半身はまったく減らなかったのに、今回は逆に下半身がメインに痩せてくれて、とても満足しています(*^^*)
- 終わってみて思う事は、こんなに我慢することなく痩せられるんだ！という事です。
- ２週間目からは笑っちゃうくらい体重も体脂肪も落ちて、念願の足痩せも出来て、楽しい２ヶ月間でした。
- ナカメダイエットでは落とすことは簡単なこと、ダイエットにありがちなリバウンドを無くすためにも自分の身体をよく知っておくことが大切なんだと改めて理解しました。