『論より証拠』 ホンマに痩せたわ~♪ブログ

下半身ダイエットって時間がかかるの?

  • 投稿日:
  • by
長期的なダイエットを推奨しているサロンもありますが、 ナカメ式は、2ヶ月8回で2サイズダウンを目指す短期集中の下半身痩せダイエット方法です。例えば、Fさん・40代・身長162センチの場合、初回の体重は48.8キロ、体脂肪率25・9%、脚の皮下脂肪率30.5%が、8回で卒業。体重45.4キロ、体脂肪率
下半身ダイエットお申込み


無理のないダイエット生活ってなに?

  • 投稿日:
  • by
ナカメ式下半身ダイエットでは、施術3回目のご来店時に継続するかどうかを決めていきます。大体1週間から2週間ナカメ式ダイエット生活を続けるとこのダイエットが自分に合うか合わないかが分かります。無理をしたり頑張り過ぎたりすると、後にリバウンドの原因にもなるし、ダイエット期間中が辛いものになってしまいます
下半身ダイエットお申込み


無理のないダイエット生活を!

  • 投稿日:
  • by
ナカメ式下半身ダイエットでは、施術3回目のご来店時に継続するかどうかを決めていきます。大体1週間から2週間ナカメ式ダイエット生活を続けるとこのダイエットが自分に合うか合わないかが分かります。無理をしたり頑張り過ぎたりすると、後にリバウンドの原因にもなるし、ダイエット期間中が辛いものになってしまいます
下半身ダイエットお申込み


50代のダイエット

  • 投稿日:
  • by
今回で3回目のお客様体重ー2.3キロ体脂肪率ー0.9%脚の皮下脂肪率ー1.3%中々順調です(^^)/今までダイエットは諦めていたそうですが、ブログを見て最後のダイエットって思ってご来店されたT様ナカメを始めて変わったことは 1週間に1回のナカメの施術とナカメのチェック表を付けること。ナカメのチェック
下半身ダイエットお申込み


痩せないといわれている下半身

  • 投稿日:
  • by
当サロンでは、痩せないと言われている下半身痩せに特化し、多くのお客様に満足して頂いております。下半身でお悩みの方の多くは、冷え、むくみ、血行の悪さ、今までの生活習慣等、様々な原因が考えられる中、ナカメ式下半身ダイエットでは生活習慣を見直しながらダイエットシステムとして特許取得のサイズダウン整体、ダイ
下半身ダイエットお申込み


50代、ダイエットもお食事会も楽しむ

  • 投稿日:
  • by
今日は50代のお客様から・・・今日で7回目のお客様。平日はお仕事で淡々とナカメ生活をされているA様ですが週末2日間連続でお食事会があり「ダイエット中なのにどうしよう?」って思ったそうです。でも・・・楽しむ方が良かったんだとメニュー選びをちょっとチョイスしながら2日間が終えた結果は体重は変わらず維持さ
下半身ダイエットお申込み


40代からのダイエット

  • 投稿日:
  • by
マイナス5キロオーバー!!!開始前のアンケートには、「40を過ぎて急に太り出した」「年々動くのが億劫になってきた」です、たしかに年々、代謝は悪くなっていき、普段通りの生活をしてても、全く同じ生活をしてても、なぜか太っていくのです(T ^ T)そしてなお、やっぱり運動をする機会もどんどん減っていくので
下半身ダイエットお申込み


30代のダイエットは下半身から

  • 投稿日:
  • by
お姉様のご紹介で来ていただけた30代のF様ですが、もともと細身の方でしたが、結果は大成功☆マイナス4キロ! そして、当店ダイエットを終えてのメッセージがこちらです。――――――-どうしても食べたい時は食後、いっぱい食べたらいいよ。その言葉に救われました。この2ヶ月ストレスなく下半身痩せに成功しました
下半身ダイエットお申込み


【30代】身体の変化が見えると嬉しい

  • 投稿日:
  • by
お仕事がらお昼は給食を食べられるI様でも給食はお野菜が少ないそうで自宅からサラダを持参されていました。まずはサラダを食べてから給食を・・・夜はしっかりお肉を食べます。又、今までは3時のおやつを出されたまま食べられていたようですが、ナカメダイエットを始めて、改めて考えてみると食べなくても良いかな・・・
下半身ダイエットお申込み


起きてるほうが痩せると思っていた

  • 投稿日:
  • by
ダイエット情報って沢山ありますよね。色んな情報がありすぎてどれが正解か分からない又その情報で自分なりのダイエットの考えも出てきますその情報をどうとらえるか?一番良いのは試して結果が良ければ、それは自分にとっては正解ダイエットでも結果が出ないのに良いと言われているから続けているダイエットそれはダイエ
下半身ダイエットお申込み