下半身ダイエットブログ
下半身痩せ【論より証拠】談
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色々なダイエット方法や情報が蔓延しています。 良さそうに思えるのと本当に良いのかは別のことですよね。 今日は、試してみたからこそ感じた他との違いの感想をご紹介します。  目次 今回は、100%成功すると確信し始めています♪ スタイルを整える・・という意味でも今後、かなり期待 結果がでるとやる気がパワーアップ! 今回は、100%成功すると確信し始めています♪ Sさん 現在7回目でマイナス4.5キロ
下半身太りの方は、冷え性や生理痛でお悩みの方もたくさんいらっしゃいます。 今日は、整体を受けながらダイエットしているうちに生理痛が改善している方の感想談をご紹介しましょう。  目次 「あれっ??痛くないぞ!」 生理痛がすごく軽かった 今日の私、全然生理痛がない 「あれっ??痛くないぞ!」 いろいろなダイエットに失敗してきたとおっしゃるFさんからのメールです。 いつもお世話になっております。Fです。
ダイエットするにあたって一番心配なのはリバウンド、という方も多いのではないでしょうか? 今日は、ナカメダイエットのリバウンド対策を体験者の声も交えてご紹介します。 お時間があるときにでも、アドバイス下さい 卒業されたKさんからのメールです。 先生へ いつもブログ拝見させて頂いてます。卒業してから早くも2週間・・・。早いですね。ダイエットはといいますと、順調に行ってますと言いたいところです。卒業前は
食事制限、カロリー制限、運動などを頑張れば頑張るほどダイエットがうまくいく!と思っていませんか? 今日は自分の思考や行動が見えてきたらダイエットが楽になるという経験をされた方の体験談をご紹介しましょう。  目次 強固な意志の力や頑張りを必要としない辛くない、楽しみですらあるダイエット法 少しづつ自分のペースを掴んで独り立ち出来る 女性のストレスの発散法の定番と言えば・・・ 強固な意志の力や頑張りを
長い間ダイエットするって、考えただけでもツラいですね。逆に短期間で結果が出せたら嬉しいですよね。 今回は、8回で効果を感じているという感想をご紹介します。  目次 「ちっちゃくなったねー。痩せて綺麗になった」と言われ、モテモテ気分 サイズダウンしていく自分を見て本当に下半身痩せが可能なんだと実感 8回目になったので、お約束通り卒業させていただきました 「ちっちゃくなったねー。痩せて綺麗になった」と
下半身の部分痩せが出来て、食欲が抑制も出来たらダイエットに成功しそうな気がしませんか? 今日は、ストイックなダイエットはしていないけど整体が効いて痩せてきているのを感じているという体験談のご紹介です。  目次 ジーンズのサイズが落ちたのには感激でした! ところで、整体って足が伸びる効果もあるのでしょうか? 行かないと分かる整体の効果 ジーンズのサイズが落ちたのには感激でした! 体重はそんなに落ちな
自分の体型が気になって思うように行動出来ない。そんなお悩みはありませんか? 今日は、ダイエット成功が気持ちの上でも嬉しい変化をもたらしたという方の体験談です。  目次 体形の変化よりコンプレックスが解消されたという精神的な変化の方が大きい 精神的にも自分に少し自信が持てるように 長年の「大きい」コンプレックスから開放され、毎日をより楽しいと思える 体形の変化よりコンプレックスが解消されたという精神
これまでの経験からダイエットは、頑張るもの!と思っていませんか? 今日は、頑張らなくてもダイエットがうまくいっている方の体験談をご紹介しましょう。  目次 測り間違い? なんと、なんと!!!!!!今朝計ったらスタートより−4.5キロ ここまでの下半身のサイズダウンは食事制限や運動だけでは絶対に不可能 測り間違い? Hさんから2回目が終了後にメールをいただきました。 昨日の午後2時から、2回目(含む
体重が落ちても、太ももサイズはなかなか細くならないものですよね。 太ももさえ痩せれば自信を持ってオシャレも楽しめるのに・・・と、コートを脱ぐ季節が近づくと感じている方もいらっしゃることでしょう。 今日は、太ももサイズの変化を感じた方の声をご紹介します。  目次 太ももは50センチから47センチに 太ももサイズを測ってみたら、何と48センチ台に♪ 足は絶対細くなっている 太ももは50センチから47セ
今のダイエットに満足していますか? 不安を感じながらも続けていませんか? 今日は、安心してダイエット出来ているという方の体験談をご紹介したいと思います。  目次 「ホントに8回でここまで痩せちゃったよ〜」と数字で納得 施術も料金も納得いくものでした 自分自身で十分に満足のいく結果がでました 「ああ、ホントに8回でここまで痩せちゃったよ〜」と数字を見て納得 断乳開始と施術スタートが被って不安を感じ

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