『論より証拠』 静岡ダイエットブログ

30代、気になっていた脚の付け根が小さくなった!

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先日卒業されたWさま! 旅行、地域のお祭り、とイベント盛りだくさんな中ダイエットをされました。 ~~~~~~~~~~ 気になっていた脚の付け根も変化がみられ、ぴっちり履いていたパンツがダルダルになった! もうちょっと痩せたいので卒業してもナカメ生活を続けます! 大変じゃないから、これからも続けよう
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卒業から2か月、-2キロ!順調に痩せてます♪

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9月頭に卒業されたK様がメンテナンスにいらっしゃいました!~~~~~~~~~~~~卒業から2か月、朝食あり、デザートありにしてナカメ式生活を緩くしたものを続けています♪順調に-2キロ!職場でも、友人にも「痩せたねー」と言われます。しかし、最近食欲の秋で食べ過ぎで体重が2週間変わらなかったのでメンテナ
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測定に来られたY様に、嬉しい感想をいただきました! 8回卒業後もゆるく続けています♪ 家にある、履けなくなったけど取っておいたパンツはすべて履けるようになったし、 10年まえのパンツも履けるようになりました! 登山が趣味ですが、初回から5.7キロ減で体が軽い! 脚が軽いです♪ 後は、スカートがはける
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8回で-5.8キロ!体調も良好です♪

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子育て中の主婦の方、働きながら2か月8回でダイエット大成功♪ な体験談をご紹介します! 34歳 Sさま 初回の体重は69.4キロ 体脂肪率は32.6% 両足の皮下脂肪率が39.6% 8回卒業体重は63.6キロ 体脂肪率は31.9% 両足の皮下脂肪率が38.7%になっています。 卒業メール 遅くなり
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週1で食べてもいい日を作って、パンやアイスを食べていたけど、2か月で-6キロ!な体験談をご紹介します! K様 161センチ、53歳 初回の体重は74.5キロ 体脂肪率は36.9% 両足の皮下脂肪率が43.5% 8回で卒業。体重は68.6キロ 体脂肪率は34.6キロ 両足の皮下脂肪率が40.1%にな
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本日、撮影を行いました!

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本日、ホットペッパービューティーに掲載する写真を撮影しました。 ライトを当てて、カメラマンさんにとっていただきました。 ドキドキでした!! 撮影した写真は近日掲載予定です。 今後とも、よろしくお願いいたします!
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今まで履いていたパンツは全部ゆるくなりました!

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お酒が大好きで毎日ビール2缶を飲み、週末飲み会もありましたが、それでも減量、体脂肪率減少ができました。 6回目を超えた頃から自分でもスタイルの変化がわかり、最後は周りの人に痩せたと言われて嬉しかったです。 という体験談をご紹介します! ダイエットにかける思い 婚活をしたい。洋服をきれいにきたい。気に
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「我慢の少ないダイエット」についての口コミ♪

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こんにちは!今日は、ダイエットを開始された方が「やってみて」投稿いただいた口コミから「我慢が少ない」ことについて取り上げてご紹介します!ダイエットしたいけど、我慢したくない。。辛いのは嫌だ。。という方、ぜひご参考ください^^~~~~~~~~~~~~20代 Sさま2回通院しました。思っていたよりも我慢
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これならリバンドせずにいけるかも!と思えます。

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我慢してダイエットしたのに、反動でリバウンドしてしまった・・・ 4キロまでは落ちるのに、そこから落ちなくて嫌になってダイエットやめちゃう!! ダイエットにあるあるのお悩みです。 ナカメ式ダイエットなら、 ・我慢なし ・痩せ方がわかる ・つらくなかった! から、「リバウンドなし」!! 痩せ方のコツを掴
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