親譲りの体型の下半身太りは遺伝だから下半身ダイエットはムリと諦めていました

体型は遺伝? 下半身太りは体質のせい?

生まれつきだから...遺伝だから...と下半身ダイエットを諦めていたお客さま親子4人のエピソードです。



親からの遺伝だから下半身ダイエットは諦めていた。このサロンをネットで見つけて、もしかしたら...

と、Tファミリーの次女、Kさん(28歳、169cm)が最初に来られた時、体重53.9キロ、体脂肪率20.1%でした。

最近、友達に後ろ姿が違う、モデルみたい、と言われます。

と、8回目には、体重は51.1キロ(-2.8キロ)、体脂肪率は14.7%(-5.4%)になっていました。約2ヶ月で3キロ弱の減量だったのに太腿のサイズに合わせなければならなかったジーンズがウエストサイズで選べるように!2サイズダウンの下半身ダイエットでした。


サイズでなくデザインで洋服が選べるようになったのが嬉しいですね。ブティックに行くのが楽しくなった。

と、妹の脚が細くなったのを見て来られた長女のAさん(30歳、170cm)。2ヶ月8回で7キロほどの減量。2サイズダウンの下半身ダイエットの結果、W70のパンツでは太腿がきつかったのが、W64が楽に入るようになった、と報告してくれました。


若いときから脚の太いのがコンプレックスでした。子供たちも大きくなったから、自分に対するご褒美で来ました。

と、お母さんのMさん(57歳、164cm)。6回で7キロの減量、3サイズダウンの下半身ダイエット。オマケに腰痛とひどかった肩こりが、気にならなくなったそうです。


姉たちと母のスタイルが変わったのを見て

と、最後にはもともとキレイなスタイルの三女のMさん(26歳、167センチ)まで下半身ダイエットを体験。51.5キロから1ヶ月で3キロ落として1サイズダウンとなりました。

子供たちが私と同じように下半身太りで可哀想に思っていたけれど...、みんな綺麗に下半身ダイエットできたのを見ると、そうじゃなかったのですね。

という、お母さんの言葉が印象的でした。


下半身太りは遺伝だ、解消法は無いと、思い込んで諦めていませんか?

あなたと同じように諦めていた方のナカメダイエット体験談をご紹介しましょう。

Mさん、41歳、157センチ
初回の体重56.9キロ、体脂肪率31.4%、脚の皮下脂肪率37.4%

10回卒業時体重50.3キロ(-6.6キロ)、体脂肪率26.2%(-5.2%)、脚の皮下脂肪率31.5%(-5.9%)

ナカメ式ダイエットで、脚の皮下脂肪率が2%下がるとパンツサイズは1サイズ程ダウンします。

Mさんは、約3サイズダウン。脚の骨格筋率が1.7%増して、キレイに下半身痩せされました。

実際に体験しても体ってどうなってるんだろうと今でも不思議でなりません。

食べたい時は一回で悔いなく食べ、その後3日でリセットする。この方法を覚えました。

あと便秘にも悩まされました。ただでさえ便秘ぎみだったので、平気で5日とかでない日が続いたりしてつらかったです。毛利さんに自然に便通を促すお薬を教えていただいたり、後半は何とか2日に1回は出るようになりました。

私の場合、10回の施術で最初の2,3回でおしりがすっきりしてきたかもと感じ、7回目くらいで太もも減った!と実感。

9回目くらいで膝下も若干減った?と感じました。

膝下ふくらはぎはまだまだ減らしたい箇所です。

でも2か月ぶりに会った姉に下半身がすっきりした!薄くなった!とびっくりされました。姉妹で、この下半身は遺伝でどうにもならないと常々話していたので、衝撃を受けたみたいです。

【論より証拠ブログ】より引用 全文はこちらから

Mさん、40歳、156センチ
初回の体重55.5キロ、体脂肪率26.9%、脚の皮下脂肪率32.8%

12回卒業時、体重49.4キロ(-6.1キロ)、体脂肪率21.6%(-5.3%)、脚の皮下脂肪率27.7%(-5.1%)

岡本さんへ

この度は無事、卒業を迎えることができ、感無量です!

辛かったのは最初の3〜4日間。聞いていた通り、いや以上でした(笑)でも辛いのは、最初の4日間だけ。

あとは無理なく、肌の調子も良い快適な生活が送れるようになりました(*^^*)

下半身太りの私の体型。

これまで減量しても、上半身が先に減って、下半身の贅肉が落ちた時は上半身ガリガリ!

色々試しましたが、正直、下半身痩せは諦めていました。

でもナカメの方法は、きちんと栄養バランス良く味わって食べることに意識し、アルコールもOK!おかげで野菜ってこんなに美味しいのかと感動の連続でした☆彡

遺伝と諦めていた下半身痩せが実現でき、本当に言葉に出来ないくらい感謝の気持ちでいっぱいです!

結果的に5kg減量。体脂肪率も25%から21%へ。特に下半身の脂肪率が減って、膝の形がくっきり現れたのです!(笑)

【論より証拠ブログ】より引用 全文はこちらから

Oさん、39歳、154センチ
初回の体重50.3キロ、体脂肪率29.1%、脚の皮下脂肪率34.7%

18回卒業時、体重44.3キロ(-6.0キロ)、体脂肪率25.7%(-3.4%)、脚の皮下脂肪率30.5%(-4.2%)

約6.5㎏も痩せることができました。 しかも、下半身からです! 子供の頃から太ももとおしりが大きく、、遺伝だと完全に諦めておりました。

身長が154センチと低く、顔もそんなに丸くなく、手と脚の先っちょが細かったため、自分を騙して「水着にならなきゃわからないしー」と逃げておりました。水着どころか、パンツをこの数年穿けませんでした! それが、今では、パンツ23インチや7号が穿けるように!

【論より証拠ブログ】より引用 全文はこちらから

2005年よりお客さまの体験感想で綴る2381件の記事が『論より証拠』のまっちゃんBLOGでご覧になれます。

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